Gelinis treniruoklis plaštakai puikiai tinka pratimams, skirtiems delno ir dilbio raumenų stiprinimui. Taip pat gelinis treniruoklis plaštakai gali būti naudojamas kaip atpalaiduojamoji, anti-stresinė priemonė: ritmingi, švelnūs paspaudimai nuramina. Tai puikus būdas atsikvėpti ir atsipalaiduoti pertraukos metu, po intensyvaus, stresą sukeliančio darbo. Treniruoklio skersmuo – 5cm.

Galimi variantai:

• Rožinis – labai  minkštas;
• Mėlynas – minkštas;
• Oranžinis – kietas.